Violeta Acedo, psicóloga: “A veces sonreímos y decimos que todo va genial cuando en realidad estamos agotados”
Violeta Acedo, psicóloga: “A veces sonreímos y decimos que todo va genial cuando en realidad estamos agotados” - AS.com.
Violeta Acedo, psicóloga: “A veces sonreímos y decimos que todo va genial cuando en realidad estamos agotados”
Tendencias · Análisis de Omar Villalobos ·
Qué pasó
Violeta Acedo, psicóloga: “A veces sonreímos y decimos que todo va genial cuando en realidad estamos agotados” - AS.com.
El análisis de Omar
¡Ah, la máscara de la felicidad! Esa que nos ponemos para que nadie pregunte, para no ser 'la quejumbrosa', para encajar. Y sí, es cierto, a veces hay que ponerle buena cara al mal tiempo. Pero ojo, una cosa es ser optimista y otra muy distinta es vivir en la negación total de tu propio cansancio. ¿Agotado? ¡Dilo! ¿Necesitas un respiro? ¡Tómalo! No eres un robot, eres un ser humano con límites. Y la gente que realmente te quiere, no necesita que finjas estar bien, necesita que seas auténtico. Quítate la máscara de vez en cuando, respira hondo y date permiso para sentir. Porque solo cuando reconoces tu agotamiento, puedes empezar a recargarte. ¡No te quemes por complacer a nadie!